資料は誰かに伝えるためにある

4時に起きた。
いつもの朝のルーチンを済ませて、出勤の準備に取り掛かる。今日は少し早い勤務になる。少し遠方へ行く予定だ。

水曜日は課内の朝礼がある。コロナ以降、朝礼のスタイルが大きく変わった。以前は事務所への出社が当たり前だったのが、今では直行直帰が普通になった。毎朝集合していた頃の朝礼は、今ではリモートで週一度になった。大幅な時間短縮になっているのは容易に想像がつく。繁忙期の今は参加者も少ないが、意思の疎通や意思決定は早い。録画や文字起こしでバックナンバーとして共有もできる。リアルがベストなのは変わらないが、使い方次第だと思うし、両方の利点を活かすべきだろう。

今日は依頼された機器の取り付け作業だ。少し心配だったのは、お客様からの支給品が揃っているかどうかという点だった。ない場合のリスクヘッジはしていたものの、予定通りに進むことがベストだ。イレギュラーは避けたい。心配は取り越し苦労だったようで、予定通り問題なく終了できた。
その後リモートで軽い打ち合わせを経て、オフィスに戻る。午後はキッティング作業と資料作りになった。先日の現地調査を資料に起こす作業だが、これが結構面倒だ。色々と工夫しながらフォーマットを徐々に作り上げている。とはいえ都度、何か問題や改善点は出てくるものだ。
昔、先輩に言われたことを思い出す。「自分だけの資料として持っておかず、他人に渡しても恥ずかしくない精度に仕上げておけよ」と。確かに、自分だけの構文やイメージで作ると伝わらないことがある。いまだにそんなことがあるのが恥ずかしいが。芸術家じゃないんだから、誰かに伝えるためにある資料はわかりやすいことがベストだ。知識やスキルをひけらかすための資料ではないのだから。

今日は早めの帰宅を目指したが、通常通りの時間になってしまった。早く帰りたかった理由は夕食が鍋だったからだ。今日はポトフ風の鍋。いつもと風変わりだったが、かなり美味しかった。また妻に感謝だ。
先月から今月にかけては非常に多忙だ。心配事や潜在的な課題があると、就寝中にいつものアラートがそれを知らせてくれる。忙しいサインだ。代償に少し寝不足にはなるが。

にほんブログ村

生成AIに頼りながら、自分が消えないかを考えた日

4時10分に起きた。
いつもの朝だけど、今日は雨模様だ。こういう日は電車通勤であることを悔やむ。傘を差して濡れながら歩くのは嫌いだ。癖っ毛がさらに収集がつかなくなるのも、なんだか落ち着かない。
唯一、得した気分になれるのは家や車の中にいる時だ。雨の打つ音が心地よく響いて落ち着く。濡れない環境に身を置けているという特別感が好きだ。些細だけど、小さな幸せだと思う。

今日は午前中が社内でのオフィスワーク、午後は外出の予定。前日のやり残しを処理し、急な依頼の見積修正を早々に済ませて、午後の商談と工事の事前打ち合わせの準備に入る。
資料を作成するステップで生成AIを使う場面が増えた。文章の修正から提案書の作成、メール返信まで、今では欠かせない存在になっている。自分にしかできない仕事の時間を確保するためにも、AIに任せる仕事を増やすことは必要だと感じる。ただ、それによって自分で考える力、クリエイトする能力が減退しないかも心配ではある。この忙しい最中、少しでも早く正確に仕事を消化するためになくてはならない存在になってしまったのは事実だ。先日も事務員が淘汰されるという話を書いたが、いつ自分もそうなるか、またふと考える。
午後最初の顧客は新規だ。インコールで問い合わせがあった。こちらの商材が要望に一致したのだが、話を聞くとグループ会社への間接販売になるそうだ。社内承認が降りないと商品を卸すことができない。まずはそのステップを超える必要がある。
二件目は今月末に工事に入る顧客との最終打ち合わせと現地調査だ。調査がかなり大変で、結局時間外になってしまった。

帰宅したのは20時前。いつもなら風呂に入っている時間だ。ただ、食事が用意されている状況に安堵した。あるのとないのでは雲泥の差だ。今日は少し遅めの就寝になった。

にほんブログ村

牛肉を食べることを躊躇するようになった日のこと

4時20分に起きた。
また腹痛で夜中に目が覚めた。昨日の昼に食べたインディアンカレーの牛肉によるアレルギー反応だと思う。睡眠を削られるのは辛い。
以前、冬の日本海でカニを食べた後に発熱と蕁麻疹が出たことがあった。10年も前ではない。何かのアレルギーかと気になって血液検査をした。カニや甲殻類への反応は確認されず、ハウスダストやスギ花粉、それと牛肉への反応があるという結果だった。あの時の身体の反応がなんだったのかは今でも気になる。ただ、その際に発覚したのが今腹痛がよく発生する原因である牛肉アレルギーだ。
それまでは焼肉を食べることになんら違和感もなかった。しかしそれからというもの、焼肉やハンバーグ、マクドナルドに至るまで、牛肉絡みの食事に対して気持ちが前向きになれない状況が続いている。症状は腹痛と下痢、時折吐き気程度だが、肉によって反応するものとしないものがある。いまだにどのような肉に反応するのか不明だ。ただマクドナルドは全く問題ない。

今日は月曜日、しかも月初だ。恒例の会議がある。3月は決算月で組まれた予算も普段の倍ほどになる。その分、倍動く必要がある。そのせいもあって会議は短めに終了した。すでに忙しい状況なので参加者も少なめだった。月によってこれほど予算が違うのも困る。せめて半期や年間での予算にしてほしいものだ。商売が動く間隔を考えると尚更だ。
終日、社内での事務処理になった。個別の資料作成、月初にリセットするもの、バックアップするもの。タスクの棚卸などがメインだ。時間があれば木曜日の納品に向けたキッティング作業をする予定だったが、明日の午前の予定が延期になったため、その時間にずらすことも可能になった。ただ、少し余白は作っておく必要がある。急な対応が入ることもある。

帰りは雨だった。電車も帰宅ラッシュで混み合う。最寄りの駅で降りる際、前にいるおじさまが何故だか踏ん張って通そうとしない。降りる客がいる中、なぜそこにとどまっているのかが理解できない。一旦降りれば全てスムーズに運ぶのに。少しイラついてしまった。ただただ不思議な行動だった。

帰宅後、会社の福利厚生の話を妻にすると、想像以上に喜んでいた。最近は会社も、社員にとって居心地のいい場所、長く勤めたい場所になろうとしている気がする。離職を防ごうとしているのだろう。人手不足は肌で感じるようになってきた。
先日も書いたが、事務職は確かに減っている。テクノロジーの活用で業務の一部は大幅に簡素化され変革は進む。ただ、やはり最後は人が大事な役割を担うのは変わらない。ただその人の質を上げていく必要があるのだろう。

にほんブログ村

朝活フル稼働の日。身体を作る理由

4時30分に起きた。
スクワット、ストレッチ、日記、勉強、ランニング3.2km、読書。朝のやりたいことが全てできるのは、気持ちをスッキリさせる上で最適だ。清々しい。天気も良く、朝の空気をしっかりと体内に取り入れることができた。

ランニングは膝の痛みが出る手前でやめる。徐々に距離を伸ばしていくつもりだ。ずっと以前から抱えている膝の痛み。そのケアとしてやっていること。フォームローラー、股関節中心のストレッチ、スクワット、そして走る回数を増やして1回の距離を短くすること。間隔を縮めて走ることで、身体と膝を慣らしていく。冬の間、少し走る回数が少なくなったことも影響しているのかも。4月に予定している大型連休までにはしっかりと身体を作っておきたい。サーフィンに行くつもりなので、VO2maxの数値も上げておきたい。

走り終えた後、家までのわずかな距離を歩くことがある。その間に、ふと考えが浮かぶ。アイデアというものだろうか。帰り着くまでに覚えておかないといけないのが少し面倒だが、これも朝活の効用だと思うことにしている。

家に帰ると、妻はいつものように洗濯と掃除に忙しくしていた。今日は姪と近場へ遊びに行くそうだ。姪はもう25歳。基本的には正月にしか顔を合わせないが、祖父母思いのいい子だ。近況が気になる。
朝食は焼飯を作った。調理に使ったのはキャンプ用の鉄フライパンだ。食材への熱の加わり方がいいのか、美味しく仕上がる。通常のフライパンとは香ばしさが違う。
日曜の朝はお気に入りの番組を視聴するのがルーチンになっている。前夜に決めた予定を確認して、電車で都心へ向かった。
本屋で情報収集。最近のトレンドをチェックする。AIや朝活、投資などが今のトレンドなのだと改めて感じる。株、不動産、資格、起業。気になるものを確認していく。昼食はインディアンカレーにした。少し都会を散策して、帰り際に散髪と食材の買い出し。適度に歩いて、頭もスッキリした。
今日はアクティブに過ごせた。2〜3年前まではサーフィンが週末の恒例だった。しかし仲間たちもそれなりの責任を持つ立場になり、都合が合う機会が少なくなった。加齢による衰えもあるかもしれない。それでも、また仲間と海に向かうことを想像しながら身体づくりに励んでいる。また再開するであろう恒例のサーフトリップのために。

家に帰って少し勉強。妻の帰りを待ちながら洗濯物を取り込む。帰ってきた後は姪の様子を話題に夕食をとった。成長したとはいえ、つい近況を聞いてしまうのは伯父の常だろうか。
今日はアクティブな一日だった。明日への充電になった。

にほんブログ村

淘汰される側に、なるかもしれないという不安

4時20分に起きた。
今日は土曜日。平日とは違い、少し気持ちに余白も作れそうだ。日記を書くことは変わらないが、書く内容にも少し影響はある。先週の仕事が比較的充実していたことも影響しているのだろう。ミスもあったし、焦りもあった。しかしながら人の繋がりや信頼関係を感じることができたのが、今のこの気持ちなのかもしれない。

朝、勉強を終えて、ランニングへ。しっかりとストレッチと準備体操。先週から取り入れたフォームローラーの効果もあるのか試す場でもある。今日は無理をせず3kmで終えた。膝は問題なかった。少しずつ距離を伸ばしていこうと思う。明日は3.1km。週二回はマストで走るルールもつけた。膝痛緩和とVO2maxの成長のバランスを考えて伸ばしていきたい。

帰宅するといつものように妻が洗濯をしていた。今日はリズムが合わなかった。いつもならランニングウェアを洗濯に回すタイミングが合うのだが。そんな日もある。

今日の予定はすでに決めている。決めておかないとその日一日が無駄に感じる過ごし方になってしまう。週に一度はPCで資産のチェックとブログ記事の確認をする。気が向いたら溜まっている動画をYouTubeにアップする。これも生活のリズムだ。

iPhoneのリマインダーで自身の予定を日・週・月で通知するように設定している。この歳になると忘れることも実は多い。対策といえばそうだけど。仕事でもプライベートでもその機能を使っている。効果は絶大だ。やることを事前に決めて入力しておけば、あとはそれを消化していくだけでいい。考える必要がないので時短になる。効率的だ。そのリマインダーの指示通りに今日は家でのtodoを全て終えることができた。

夜、経済関連の番組を見ていると有効求人倍率における職種別のデータが流れた。一般職の倍率がなんと0.35倍だという。驚いた。求められる人数よりも求職者が多いということ。それだけ求人が限られている職種なのかもしれない。AIやITの進化により、事務職（入力業務は特にITやAIに代替されやすい）の人数が減っているという話も重なった。人手不足は顕著だが、その中でも淘汰される、もしくはAIに仕事を奪われる人も少なからずいるということ。職種は違えど、ふと自身に置き換えて考えておくべきことだと感じた。

にほんブログ村

assets-keep.hatenablog.com

assets-keep.hatenablog.com

assets-keep.hatenablog.com

時間の使い方と、冷静さのこと

4時に起きると、まず猫に挨拶をする。
それから珈琲を淹れ、ストレッチをして、日記を書き、少し勉強をして、本を読む。朝食と出勤の準備を除けば、およそ2時間半。その時間が、今の私の基盤になっている。1年に換算すると900時間になる。多いのか少ないのか、正直なところよくわからない。ただ、4年後に今の仕事を区切りにしたいと思っている自分にとっては、のんびりしていられる時間でもない。計算すると、目標の年まで1400日ほどだった。数字にすると、輪郭がはっきりする。

今日は朝から顧客先へ直行し、先日積み残した設定作業の仕上げにあたった。事前の準備を済ませていたにもかかわらず、うまく動作しなかった原因の究明からはじめる。確認してみると、設定の不備だった。シンプルなミスだ。ただ、現場でそれに気づけなかったのは、焦りがあったからだと思う。冷静であれば、もう少し早く辿り着けた。その場でわからなかったことが、時間を置いて見直すとすぐに解決した。このことは、また自分への教訓として残った。焦りは視野を狭める。わかっていても、そうなる。だから意識し続けるしかない。

午後、職場でひとつの節目があった。長年ともに仕事をしてきた方の退社式だ。今の組織の骨格を作った人物で、教育や仕組みづくりに力を注いでくれた。個性的で、ぶつかることも少なくなかった。それでも今振り返ると、その存在がなければ今の自分たちはなかったと感じる。感謝という言葉では収まりきらないが、他に適切な言葉も見当たらない。次の場所でも、その人らしくあってほしいと思った。

その後、懇意にしている顧客先を訪問した。新しい倉庫への増設案件で、担当者との話が弾んで気づけば2時間が過ぎていた。3月はこういった駆け込みの案件が重なりやすい。来週以降の予定を確認すると、すでに通常より埋まっていた。慌てず、しかし抜かりなくこなしていく必要がある。

電車で帰宅し、夕食をとって、いつものルーチンに戻る。ふと、資格試験の日程が11月だという話を思い出した。それほど先のことではない。朝の時間をどう使うか、また少し考え直す必要がありそうだ。
積み上げるしかない。それは、わかっている。​​​​​​​​​​​​​​​​

にほんブログ村

余白のある一日

4時20分に目が覚めた。
前日からの作業残がある。ただ、応援に来てくれる人がいる。こちらの見通しの甘さで生じた遅れを、黙って埋めてくれる。そのことへの感謝は、言葉にするほど軽くなる気がして、ただ胸の中に置いておく。
おかげで午前中のうちに、懸案だった工程をすべて終えることができた。
こういう場面で、私がいつも意識するようにしていることがある。一息つくこと、だ。焦りの中でミスは生まれる。過去を振り返ると、決まってそうだった。視野が狭くなり、見えているはずのものを見落とす。気持ちを常に一定に保つことなど、実際にはできない。ただ、深呼吸をして少し無になる時間を挟む。それだけで、次の判断が少し変わる。

午後は遠方まで移動し、初対面の担当者と打ち合わせをした。名刺を受け取りながら「こんなに遠くから」と言われた。その言葉の温度が、自然に伝わってきた。現場を確認し、想定より早く話がまとまった。
時間に少し余裕ができた。その分、早めに切り上げることにした。残業を回避し、17時半には帰宅できた。こういう日は、珍しい。
妻はまだ仕事だった。洗い物を片付け、洗濯物を取り込み、夕飯の準備らしき準備をして、妻の帰りを待つ間、読書をした。最近、森博嗣のエッセイを読み続けている。静かで、少し皮肉が混じっていて、余韻がある。読んでいると、自分の頭の中が整理されていく感覚がある。

妻が帰ってきて、夕食をとった。大幅値引きで入手したという通販のおせち、中華風。季節外れもいいところだが、そういう小さな発見を楽しめる人と暮らしていることを、ふと有難く思った。
食後は酒を少し飲んだ。若い頃と比べると、飲み方も、飲む場所も、随分変わった。毎晩のように街に出ていた時代が、遠い話のように感じる。今は家で静かに飲む方が、性に合っている。ただ、翌朝への影響は年々正直になってきた。
風呂のあとはフォームローラーを使う。膝の痛みと向き合い始めてから、体のことを以前より丁寧に考えるようになった。股関節、臀部、太もも。ケアしながら、これが習慣として定着していくかどうか、自分を少し観察している。
今日は、いい一日だったと思う。大きなことは何もなかった。ただ、余白があった。​​​​​​​​​​​​​​​​

書くことと、場に立つこと

4時に目が覚める。

静かな時間に日記を開く。一日を振り返り、少し距離を置いて自分を眺める。そうすることが、いつの頃からか朝の習慣になった。うまく書けているとは思わない。読まれるに値する文章かどうかも、正直わからない。それでも、書き続けることで何かが変わっている気がしている。変化は目に見えないが、確かにある。そう信じることにしている。

今日から、コーヒーにセイロンシナモンを加えている。味が良く、価格も抑えられ、継続的に摂ることで体への良い働きも期待できるという。かつてはサプリメントや筋トレに投資していた時期もあった。今は別の方向に資源を向けている。健康への関心は変わらないが、その形が変わった。年齢を重ねるとは、そういうことかもしれない。

今日は会社主催のセミナーがあった。担当ブースに立ち、訪れる人たちと話し続ける一日。すでに取引のある顧客が中心とはいえ、私にとっては初対面の人も多い。話すこと自体は嫌いではないのだが、元来、初対面には時間がかかる。場に馴染むまでの、あの最初の重さ。愛想よく振る舞いながら、内心では少し緊張している。そっけない反応が返ってくると、気持ちがすっと引いてしまうこともある。

こういった経験を重ねるたびに思う。場数を踏めば慣れる、とよく言われる。それは正しいのだろうが、根の部分はそう簡単には変わらない。少しずつ、少しずつ。今日も、わずかながら経験値を積んだ。それで十分だと思うことにした。

帰り道、駅を出たところで連絡が入っていた。以前からやり取りのある取引先が、こちらの手が足りていないところへ応援を申し出てくれたという。別途、顧客からも案件の相談メールが届いていた。どちらも、日々の積み重ねの中から生まれた声だと感じた。急に築けるものではない。気づけば関係になっている、そういうものだ。

帰宅すると、家は静かだった。夕飯を自分で用意しながら、先日の検診のことを思い出した。良性ではあったが、ポリープが見つかった。これまで辛いものをよく食べていた。関係があるかどうかはわからない。ただ、少し控えようと思った。今日を区切りにして。

明日も、静かに始まる一日になればいい。

想定外の日

4時5分に起きた。今日は早出なので、日記に時間をかけられない。
それでも書く。その日に起きたこと、感じたこと、次にどう活かすか。そうやって自分を見つめる習慣が、いつの間にか定着している。嫌な自分が出てくることもある。それも含めて、丸ごと受け取るしかないと思っている。

朝、ニュースを眺めていたらシナモンが体に良いという記事が目に入った。半信半疑ながら妻に話すと話題になり、気づけばセイロンシナモンを買っていた。まんまと引っ張られた。ただ、こうして誰かとの会話が生まれるのだから、情報を取ることは無駄ではないとも思う。

電車で出社し、車で現場へ向かった。今日は初めて組む下請けの方が来る。楽しみと不安が半々だった。
感じのいい人だった。それだけで、まずよかった。ただ、作業のスピードは遅かった。すべてを兼ね備えた人はそうそういない。感じの悪い人よりはずっとマシだと思うことにした。

作業は想定外のトラブルで時間を要し、18時半まで掛かった。それでも若干残ってしまった。準備は十分にしていたつもりだった。それでも想定外は起きる。後日リカバリーに伺うことになった。

帰宅すると、がん検診の結果が届いていた。胃にポリープがあるという。医師は放置で構わないと言っている。信じるしかないが、少し気になる気持ちは残る。
うまくいかない日だった。ただ、こういう日もある。なんとかなると思うようにしている。実際、今までだってなんとかなってきた。無駄な心配に時間を使うより、次にどうするかを考える方がいい。悪いことがあれば、またいいこともある。そうやってバランスが取れているのだと思う。

リズムの話

5時50分に目が覚めた。少し遅い。今日は祝日だ。
猫に声をかけて、食事を与える。日記を書く。それからランニングへ出た。
走る頻度は週に一回だ。走ることに強いこだわりがあるわけではない。体力を維持するのに効果的だと判断して、距離と回数を決めている。それだけのことだが、走り終えた後の感覚は悪くない。朝の澄んだ空気が、身体だけでなく気持ちまで整えてくれる気がする。

帰宅してシャワーを浴びた。妻の洗濯のタイミングに間に合うように戻る約束になっている。パートナーの生活リズムを乱さないように時間を管理する。小さなことだが、一緒に暮らすということはそういうことの積み重ねだと思っている。
そういえば、町内会の総会への参加依頼が届いていた。理事長になったことの副産物だ。正直、面倒だと思う。ただ、任期はわずか2ヶ月ほどだ。少しの我慢と、経験として受け取ること。それで十分だと思うことにした。

午後は買い物に出て、あとはだらだらと過ごした。休日の午後はいつもそうだ。西日が部屋に差し込んでくるころに、自然と明日のことを考え始める。直近のやること、仕事の進捗。頭の中で軽く確認する。これも生活のリズムだ。
夕食は鍋にした。食べ始めると、愛猫も同じタイミングでやってきて食事を始めた。一緒に食べたいというより、人が食べているのに釣られているのだろう。キッチンに人の気配があると来る、それがいつもの習慣だ。猫にも、猫なりのリズムがある。

明日は早出になる。遠方というわけではないが、準備に時間がかかる。そのリズムは毎回一定ではない。それでも朝になれば、身体は動く。