歯磨きって大事ですよね。
歯の障害は万病のもと
毎日の習慣でもある歯磨き
今回は歯ブラシ選びは大事って話
※あくまでも個人的な感想ですので、ご参考までに！
ということで普段から歯に関して
皆様も気を使っていると思いますが。
末長く自分の歯で過ごしたいですよね。
歳を取って入れ歯なんて嫌ですし....。
今のうちから健康な歯を維持したい。
ということで、私も歯に関して悩みがありました。
- 歯石が溜まりやすい
- プラークが残る
- 出血しやすい
皆さんも同じようなお悩みありますか。
歯の病気の温床になるのではと心配ですよね。
普段、歯ブラシはかためを使用しています。
もちろん磨き方は王道の方法をしているのですが。
丁寧に磨いているつもりでしたが、
プラークの除去が不十分な気がして
歯ブラシの堅さの加減か時折出血もあったり
何か改善策はないかと模索
今までに様々な歯ブラシを試してきました。
その中で一番しっくり来たのがこれでした。
ブラシが先細っていて、全体的にねじれている
これで隙間まで入ってプラークをからめとる
朝と晩と、日に２回磨くようになり
プラークもすっきり
おかげで歯の歯の間に隙間ができているのが実感できるようになりました。
フロス使用後のようなクオリティって感じです。
出血もほぼ出ないようになりました。
私の場合おおよそ、1回に磨く時間は3分程度です。
歯がすっきりしていると気分もいいですよ。
ぜひ一度試してみてください。
ちなみにウェルシアでも同じような商品が置いてました。
使ってみましたが、これも同じように使用感が良かったです。
歯は一生ものなので、普段からしっかりケアをしましょう！
あくまでも個人的な感想ですので、ご参考までに！
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今後ともよろしくお願いいたします！
